Assalamualaikum wbt
Pada 26 Januari 2014 baru ni, Team Jom Kurus 1 Malaysia Puchong berkesempatan menjalani latihan Aqualogix di Marina Putrajaya. Aqualogix merupakan program senaman dalam air yang sangat berisiko rendah untuk mendapat kecederaan. Jurulatih yang melatih kami pagi itu ialah Puan Karolina Wan Hassan yang merupakan satu-satunya jurulatih aqualogix yang bertauliah di Malaysia. Boleh tahan juga senaman ni. Kata Puan Karolina, walaupun kita tidak kelihatan berpeluh, tapi sebenarnya kita sedang membakar kalori. Puan Karolina memang mengadakan kelas di Marina putrajaya pada hari-hari tertentu.
 |
| Bergelora air kolam |
 |
| Selesai sessi latihan |
 |
| Berminat.. Boleh contact Karolina @ Kak K |
